Coaching Nutrizionale Personalizzato - La tua guida verso il benessere

Hai difficoltà a seguire un’alimentazione equilibrata? Vuoi migliorare il tuo stile di vita senza stravolgerlo? Con il mio Coaching Nutrizionale Personalizzato, ti aiuterò a trovare soluzioni pratiche e facili da integrare nella tua vita quotidiana, per raggiungere i tuoi obiettivi di salute senza sacrifici e senza stress.

Come si svolge il Coaching Nutrizionale?

Ogni sessione 1:1 ha una durata di 30 minuti e può essere svolta in presenza oppure online, tramite videocall su WhatsApp. Durante ogni incontro ci concentreremo su:

• Analisi delle tue abitudini alimentari: Esploreremo insieme cosa mangi abitualmente e come si inserisce nel tuo stile di vita.
• Identificazione delle difficoltà: Individueremo gli ostacoli che ti impediscono di raggiungere i tuoi obiettivi nutrizionali.
• Piano personalizzato: Creeremo un piano pratico su misura per te, con strategie semplici, ricette veloci e consigli utili.
• Obiettivi a breve termine: Definiremo degli obiettivi concreti che ti permettano di vedere risultati immediati, senza pressioni.

Perché scegliere il mio Coaching Nutrizionale?

Il mio approccio è realistico, senza complicazioni e pensato per adattarsi facilmente alla tua routine. Ti fornirò strumenti pratici che potrai utilizzare senza stress e senza ricorrere a diete drastiche.

Durata della sessione: 30 minuti.